Schwangerschaft

  • Essen & Trinken in der Schwangerschaft

    Eine Schwangerschaft ist ein

    guter Einstieg in eine bewusste Familienernährung, die Eltern und Kind auf Dauer gut tut. Komplizierte Regeln gibt es nicht. Mit nur wenigen

    Ausnahmen gelten für Schwangere dieselben Empfehlungen wie für

    Nichtschwangere.


  • Gesund leben in der Schwangerschaft

    Die körperlichen Funktionen eines Embryos sind empfindlich und müssen in Ruhe reifen. Sie können viel dazu beitragen, damit Ihr Baby unbeschadet heranwachsen kann – zum Beispiel, indem Sie auf Alkohol verzichten und für eine rauchfreie Umgebung sorgen.