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Die bundesweit einheitlichen Handlungsempfehlungen fassen wichtige Botschaften zu Ernährung und Lebensstil vor und in der Schwangerschaft zusammen. Die Empfehlungen werden von den für Deutschland relevanten wissenschaftlichen Fachgesellschaften und Berufsverbänden unterstützt.

Hände als Herz vor Babybauch
and.one/Fotolia.com

Hinweis

Ab Juli 2026 sind die aktualisierten Handlungsempfehlungen verfügbar

Das Netzwerk Gesund ins Leben hat in Zusammenarbeit mit seinem wissenschaftlichen Beirat die Handlungsempfehlungen zur Ernährung, Bewegung und weiteren Gesundheitsaspekten in der Schwangerschaft aktualisiert. Sie werden Anfang Juli 2026 hier veröffentlicht. 

Bis dahin bleiben die bisherigen, hier aufgeführten Handlungsempfehlungen gültig. 

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Titelbild Ernährung und Lebensstil vor und während der Schwangerschaft
BLE/Netzwerk Gesund ins Leben

Kostenfrei

Broschüre Ernährung und Lebensstil vor und während der Schwangerschaft (2018)

Die Handlungsempfehlungen fassen wichtige Botschaften zu Ernährung und Lebensstil vor und in der Schwangerschaft zusammen. Die Empfehlungen werden von den für Deutschland relevanten wissenschaftlichen Fachgesellschaften und Berufsverbänden unterstützt.

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Zitierweise

Koletzko B, Cremer M, Flothkötter M, Graf C, Hauner H, Hellmers C, Kersting M, Krawinkel M, Przyrembel H, Röbl-Mathieu M, Schiffner U, Vetter K, Weißenborn A, Wöckel A: Ernährung und Lebensstil vor und während der Schwangerschaft – Handlungsempfehlungen des bundesweiten Netzwerks Gesund ins Leben. DOI doi.org/10.1055/a-0713-1058 Geburtsh Frauenheilk 2018; 78(12): 1262–1282

Koletzko B, Cremer M, Flothkötter M, Graf C, Hauner H, Hellmers C, Kersting M, Krawinkel M, Przyrembel H, Röbl-Mathieu M, Schiffner U, Vetter K, Weißenborn A, Wöckel A: Diet and Lifestyle Before and During Pregnancy – Practical Recommendations of the Germany-wide Healthy Start – Young Family Network. DOI doi.org/10.1055/a-0713-1058 Geburtsh Frauenheilk 2018; 78(12): 1262–1282

Open Access, CC BY-NC-ND 4.0