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Baby in Karton - Wir sind jetzt auf Instagram
BLE, Foto: Olha Ukhal – stock.adobe.com

Gesund ins Leben auf Instagram

Ab jetzt unter @gesund.ins.leben mehr...
Buchstabenwürfel bilden Wort Folsäure
p365.de / Fotolia.com

Bei Kinderwunsch zusätzlich Folsäure?

Nachgefragt bei Gesund ins Leben mehr...
Frau stillt Baby im dunklen Schlafzimmer
HQUALITY – stock.adobe.com

Still-Marathon: Was bedeutet Clusterfeeding?

Nachgefragt beim Netzwerk Gesund ins Leben mehr...
Covid-19
Mike Fouque – stock.adobe.com

Wissenswertes zum Coronavirus

Informationen für Schwangere, Stillende und Familien mehr...
Kinder essen in Kita
Andrey Kuzmin – stock.adobe.com

Allergien und Unverträglichkeiten

Bescheinigung zur Vorlage in der Kita mehr...
Hebamme mit Schwangerer
Monkey Business / Fotolia.com

Schon übers Stillen nachgedacht?

So können sich werdende Eltern vorbereiten mehr...
Frau hält Paragraph-Zeichen
Robert Kneschke – stock.adobe.com

Meine Rechte rund ums Stillen

Hebammenhilfe, Stillberatung und Mutterschutz mehr...

Coronavirus

Update der Fachgesellschaften zur Corona-Pandemie Empfehlungen zur Versorgung von Schwangeren und Babys

Fachgesellschaften aus Geburtshilfe und Kinderheilkunde haben am 9. Oktober ihre Empfehlungen zu SARS-CoV-2/COVID-19 in Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett auf den aktuellen wissenschaftlichen Stand gebracht und in praktische Empfehlungen sowie Hintergrundinformationen aufgeteilt. Stillen wird weiterhin auch Müttern mit einer Coronavirus-Infektion empfohlen; denkbar sei hier sogar ein möglicher passiver Immunschutz des Babys durch die Muttermilch. Beim Füttern des Babys ist es wichtig, dass infizierte Mütter Hygienemaßnahmen einhalten.

Empfehlungen (PDF)

Mehr Wissenswertes zum Coronavirus für Schwangere, Stillende und Familien

Frau stillt
Markus W. Lambrecht, Skylightphotos.de

#stillenwillkommen

Auftakt der Aktionen des Netzwerks Gesund ins Leben

Mit dem Hashtag #stillenwillkommen ruft das Netzwerk dazu auf, sich für selbstverständliches Stillen in der Öffentlichkeit stark zu machen. Denn noch nicht immer und überall wird öffentliches Stillen als etwas Alltägliches akzeptiert.

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Frau stillt vor Theater
Markus W. Lambrecht / Skylightphotos.de

Kommunikation zur Stillförderung

Deutschland wird stillfreundlich

Das Netzwerk Gesund ins Leben entwickelt eine Kommunikationsstrategie zur Stillförderung und setzt diese um. Diese ist Teil der nationalen Stillstragie.

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Aus unserem Newsletter

Glückliche Frau am Laptop
JenkoAtaman – stock.adobe.com

Hebammensuche leicht gemacht

Kostenfreie Online-Plattform Ammely

Die neue, kostenfreie Plattform www.ammely.de des Deutschen Hebammenverbandes hilft bei der Suche nach einer Hebamme.

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Mann mit Buchstaben
lassedesignen / stock.adobe.com

Texte für Eltern in Einfacher Sprache

Informationen für alle

Es gibt jetzt auch Beiträge in Einfacher Sprache rund um die Ernährung für Schwangere, Stillende und Familien mit Babys oder Kleinkindern.

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Teller mit Besteck
blanche – stock.adobe.com

Buchtipp: Ernährungsbildung der Zukunft

Maßnahmen und Wirksamkeit der Professionalisierung

Das Buch „Ernährungsbildung der Zukunft“ gibt einen Überblick zur Ernährungsbildung in Deutschland. Auch das Netzwerk Gesund ins Leben wird vorgestellt.

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Nachgefragt

Ist Sport in der Schwangerschaft erlaubt?

Müdigkeit gehört oft zu den ersten Anzeichen einer Schwangerschaft. Die hormonellen Veränderungen ziehen viele werdende Mütter in dieser Lebensphase verstärkt aufs Sofa. Außerdem sorgen sich Schwangere nicht selten: Kann ich jetzt noch joggen gehen? Lasse ich mein Fahrrad besser stehen, um dem Baby nicht zu schaden? Maria Flothkötter, Leiterin des Netzwerks Gesund ins Leben, weiß: „Bei einer normal verlaufenden Schwangerschaft ist moderate Bewegung ausdrücklich erwünscht. Sie ist sicher und hat für Mutter und Kind viele positive gesundheitliche Effekte.“ Das bestätigen auch die nationalen Handlungsempfehlungen zu Ernährung und Lebensstil vor und in der Schwangerschaft, die das Netzwerk herausgibt.

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Ab wann brauchen Säuglinge zusätzlich Flüssigkeit?

Säuglinge haben bezogen auf ihr Körpergewicht einen höheren Wasserbedarf als Erwachsene. Extra-Getränke brauchen sie in den ersten Lebensmonaten aber dennoch nicht. Denn über die Muttermilch bzw. wenn nicht gestillt wird über die Säuglingsmilchnahrung, erhält ein gesunder Säugling ausreichend Flüssigkeit. Auch dann noch, wenn schon mit der Beikost begonnen wurde. Doch ab wann brauchen Säuglinge zusätzlich Flüssigkeit?

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Brauchen Babys Bewegungskurse?

Von Babyturnen bis Babyschwimmen, das Angebot an Bewegungskursen für Säuglinge ist groß. Es basiert auf dem Wissen, dass Bewegung für die motorische Entwicklung und die Gesundheit des Kindes von zentraler Bedeutung ist. Eltern sollten deshalb das natürliche Bewegungsbedürfnis ihres Kindes erkennen und unterstützen. Doch wie lässt sich die motorische Entwicklung des Babys am besten fördern? Reicht es aus, den Säugling strampeln, kriechen, krabbeln zu lassen oder sind spezielle Bewegungskurse zu empfehlen?

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Was tun, wenn Kleinkinder beim Essen sehr wählerisch sind?

Zeitweise essen viele Kleinkinder nur einige wenige Lebensmittel. Unbekanntes möchten sie nicht einmal probieren. Manche Kinder verlangen tagelang Nudeln ohne Soße, andere sortieren selbst winzige Gemüsestückchen fein säuberlich aus dem Essen aus. Für Eltern kann diese Phase zur Geduldsprobe werden. Schließlich soll das Kind an Familienmahlzeiten teilnehmen und die Vielfalt der Lebensmittel kennenlernen. Welche Empfehlungen können Fachkräfte Eltern geben, wenn ihr Kind neue Lebensmittel oft ablehnt?

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Impfen

Infografik zur Veranschaulichung Neues Impfschema für Säuglinge

Die Ständige Impfkommission (STIKO) am Robert Koch-Institut hat das Impfschema für die Grundimmunisierung von Säuglingen aktualisiert. Es wird jetzt eine 2+1-Impfung im Alter von 2, 4 und 11 Monaten empfohlen. Das bisherige 3+1-Impfschema (im Alter von 2, 3, 4 und 11 Monaten) gilt nur noch für Frühgeborene. Eine Infografik der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung veranschaulicht die aktuellen Impfempfehlungen der Ständigen Impfkommission (STIKO):

Impfkalender 2020/2021 – Welche Impfungen sind empfohlen