In den ersten 1 000 Tagen im Leben eines Kindes, von der Schwangerschaft bis zum zweiten Geburtstag, werden wesentliche Weichen für ein gesundes späteres Leben gestellt. Neben der Schwangerschaft spielt hier zusätzlich die Zeit vor der Schwangerschaft, die präkonzeptionelle Phase, eine wichtige Rolle [1–3]. Diese gesamte sensible Lebensphase prägt die Gesundheit des Kindes nicht nur kurzfristig, sondern auch mittel- und langfristig, beispielsweise im Hinblick auf das spätere Auftreten von nicht übertragbaren Krankheiten, zum Teil bis in das Jugend- und Erwachsenenalter hinein [4–6].
Für eine gesunde Entwicklung des Ungeborenen sollten bestmögliche Bedingungen geschaffen werden. Eine Über- oder Unterversorgung des ungeborenen Kindes mit Energie und Nährstoffen, der Konsum gesundheitsschädlicher Substanzen wie Nikotin oder Alkohol sowie mütterliche Erkrankungen (z. B. Diabetes mellitus oder Adipositas) können sich auf entwicklungsbiologische Programmierungsprozesse auswirken, die strukturelle und funktionelle Veränderungen in Genen, Zellen, Geweben und Organen auslösen können [2, 7, 8].
Auch für die Schwangere selbst ist die Schwangerschaft eine besondere Lebensphase. Zahlreiche Veränderungen auf der physischen, psychologischen und emotionalen Ebene prägen die Schwangerschaft und die langfristige Gesundheit der Mutter [9].
Kinderwunsch bezeichnet die Lebensphase, in der eine Schwangerschaft geplant und vorbereitet wird.
Eltern umfasst alle Formen von Lebensgemeinschaften mit Kinderwunsch oder Lebensgemeinschaften, in denen eine Person schwanger ist.
Familie umschließt in diesen Empfehlungen alle Lebensgemeinschaften, in denen Kinder zu Hause sind.
Vor diesem Hintergrund ist die Unterstützung einer gesunden Lebensweise zum Zeitpunkt des Kinderwunsches und während der Schwangerschaft ein wichtiger Baustein der Prävention und Gesundheitsförderung. Hinzu kommt, dass viele Frauen bzw. Paare in der Schwangerschaft offen dafür sind, ihr Gesundheitsverhalten zu überdenken und ihre Lebensweise zu verändern [9]. Dies kann nachhaltig zu einer Stärkung der Gesundheitskompetenz beitragen.
Das Nationale Gesundheitsziel „Gesundheit rund um die Geburt“ betont ebenfalls die Bedeutung der Schwangerschaft für eine gesunde Entwicklung und ein gesundes Aufwachsen von Kindern [10]. Neben gesunden Ernährungs- und Verhaltensweisen kommen dabei auch gesundheitsförderlichen Lebenswelten und Rahmenbedingungen eine besondere Rolle zu. Hierunter fällt auch die Forderung nach unabhängigen und evidenzbasierten Informationen für Eltern. Mit den inzwischen in der Fachöffentlichkeit anerkannten und etablierten Handlungsempfehlungen [11, 12] des bundesweiten Netzwerks Gesund ins Leben liegen diese Informationen nun in aktualisierter Form vor. Sie bieten allen Berufsgruppen mit Kontakt zu Frauen und Paaren mit Kinderwunsch sowie zu Schwangeren, werdenden Eltern und Familien eine Grundlage für ihre Arbeit.
