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Baby & Essen

Mit der App Baby & Essen haben Eltern einen ausführlichen Essens-Fahrplan für das gesamte erste Lebensjahr griffbereit.

Eltern mit Smartphones
Antonioguillem / Fotolia.com

Für stillende Mütter gibt es Ernährungstipps und für Väter einen Papa-Modus. Viele praktische Funktionen unterstützen im Alltag und durch Wischen entlang des Zeitstrahls bekommen Eltern jeden Monat passende Informationen und Tipps zur Ernährung und Bewegung ihres Babys. Alle wichtigen Fragen, vom Stillen über die Flaschennahrung bis zur Beikost und dem Familienessen, werden dabei beantwortet. Für stillende Mütter gibt es zudem Tipps für eine ausgewogene Ernährung in der Stillzeit.

Mit dabei: viele praktische Werkzeuge

Ob das Baby ein erhöhtes Allergierisiko hat und was in dem Fall getan werden kann, lässt sich mit dem Allergie-Risiko-Check herausfinden. Und wer den Reif-für-Brei-Check macht, weiß, ob sein Baby schon bereit ist für die ersten Löffel Brei. Schritt für Schritt wird erklärt, wie und mit welchen Zutaten Breie ganz leicht selbst zubereitet werden können – Breirezepte inklusive. Mit dem Brei-Kalkulator können Eltern Abwechslung in den Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei bringen: dazu einfach Zutaten auswählen, die gewünschte Portionszahl einstellen, und schon bekommt man das Rezept, mit dem direkt für mehrere Tage vorgekocht werden kann. Auch ein vegetarischer Mittagsbrei kann mit dem Kalkulator erstellt werden. Wer nicht selbst kochen will, erfährt, worauf beim Kauf von Fertigbreien zu achten ist.

Auf einen Blick

Icon der App

Der Papa-Modus spricht die Väter an!

Das Besondere an der App: der Papa-Modus, in dem frischgebackene Väter zusätzlich Männer-Fakten zum Stillen erhalten sowie Anregungen, wie sie die Bewegung ihres Babys von Anfang an fördern können. Mit eine Funktion kann man seinen Partner einladen und die App gemeinsam nutzen. Eigene Lieblingsinfos aus der App können über Facebook, Twitter und andere Kanäle geteilt werden.

Die App basiert auf den bundesweit einheitlichen und wissenschaftlich fundierten Empfehlungen zur Säuglingsernährung und Ernährung der stillenden Mutter von Gesund ins Leben. Diese Empfehlungen gelten für gesunde, reifgeborene Säuglinge.

So geht's! 

Screenshot App Baby & Essen
Für jeden Lebensmonat das Richtige

Durch Wischen entlang des Zeitstrahls bekommen Eltern jeden Monat maßgeschneiderte Infos und Tipps.
Screenshot App Baby & Essen
Brei leicht gemacht

Wenn es Zeit für Brei ist, wird Schritt für Schritt erklärt, wie und mit welchen Zutaten er selbst zubereitet werden kann - Breirezepte inklusive!
Screenshot App Baby & Essen
Praktischer Helfer: der Brei-Kalkulator

Mit dem Brei-Kalkulator lässt sich ganz einfach Abwechslung in den Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei bringen. Einfach Zutaten auswählen, gewünschte Portionszahl einstellen und schon bekommt man das Rezept, mit dem man direkt für mehrere Tage vorkochen kann. Auch mit vegetarischer Option!
Screenshot App Baby & Essen
Der Papa-Modus

Im Papa-Modus erhalten frischgebackene Väter zusätzlich Männer-Fakten zum Stillen sowie Anregungen, wie sie die Bewegung ihres Babys von Anfang an fördern können.
Screenshot App Baby & Essen
Immer im richtigen Monat

Wer in den Einstellungen den Namen und das Geburtsdatum des Kindes hinterlegt, wird direkt in den richtigen Lebensmonat geleitet.

 

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Handy mit App-Screenshots
BLE

Spaß mit dem Brei-Kalkulator

Wie kommt die App Baby & Essen an?

Vom Stillen über Beikost bis zum Familienessen – die kostenlose Eltern-App Baby & Essen von Gesund ins Leben beantwortet alle Fragen zur Ernährung im 1. Lebensjahr. Nach zwei Jahren war es Zeit für einen Praxistest.

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Baby & Essen App-Postkarte

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Postkarte Baby & Essen App-Postkarte

Diese App weiß, was Babys brauchen! Mit der Postkarte machen Sie (werdende) Eltern auf die kostenlose App "Baby & Essen" aufmerksam. Vom Stillen über Beikost bis zum Familienessen - die App beantwortet alle Fragen zur Ernährung im 1. Lebensjahr. mehr...

App-Logo
Stiftung Kindergesundheit

Tipp im Web

Eltern-App fürs Kleinkindalter Kind & Essen

Die App der Stiftung Kindergesundheit gibt Eltern Tipps zur gesunden Ernährung und zum gesunden Aufwachsen ihres Kindes im Alter von 1 bis 3 Jahren. Vom ersten Familienessen an erfahren sie alles über altersgerechte Ernährung, Rezepte, gesundes Aufwachsen, Förderung der Kindergesundheit und über Allergien.

Auch "Kind & Essen" ist werbefrei, kostenlos und basiert auf den bundesweiten Handlungsempfehlungen von Gesund ins Leben.

Hier geht es zur App

Für den Familienalltag

Praktische Apps Noch mehr smarte Helfer

Diese Apps des Bundeszentrums für Ernährung (BZfE) bieten Tipps und Infos zur ausgewogenen Ernährung aller Familienmitglieder.

  • Was ich esse zeigt, was und wieviel den Tag über auf dem Teller landet. Und zwar ganz alltagstaulich anhand der Ernährungspyramide.
  • Der Saisonkalender listet für den aktuellen Monat alle Gemüsearten und Früchte auf, die gerade Haupterntezeit haben.
  • Der E-Nummern-Finder bietet alle Informationen zu E-Nummern auch für empfindliche Menschen und Kleinkinder

www.bzfe.de