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Unter dem Motto "Stillen. Deine Superkraft." startet am 28. September die Weltstillwoche 2026. Das Netzwerk Gesund ins Leben und zahlreiche Akteurinnen, Akteure und Institutionen informieren darüber, wie die Vorbereitung auf das Stillen schon in der Schwangerschaft gelingen kann.

Eine Frau stillt ein Baby in einer Fußgängerzone. Sie trägt einen dunkelblauen Umhang.
Martin Kitzmann / KI

Die diesjährige Weltstillwoche (28.09.–04.10.2026) steht unter dem Motto „Stillen. Deine Superkraft.“ Sie wirbt dafür, dass sich Schwangere und junge Mütter ihrer besonderen Fähigkeit bewusst werden und sie nutzen. Denn Stillen ist viel mehr als nur Ernährung: Es fördert die Bindung zwischen Mutter und Kind und schützt die Gesundheit von beiden. Außerdem erleichtert es das gemeinsame Ankommen nach der Geburt. 

Damit Frauen selbstbestimmt entscheiden können, ob und wie lange sie stillen möchten, brauchen sie schon in der Schwangerschaft verlässliche Informationen und unterstützende Rahmenbedingungen. Stillvorbereitung sollte deshalb ein fester Bestandteil der Geburtsvorbereitung sein. 

Deshalb fokussiert das Netzwerk Gesund ins Leben das Thema Stillvorbereitung dieses Jahr zur Weltstillwoche. Wieso ist es wichtig, sich schon vor der Geburt mit dem Thema zu befassen? Wann ist der beste Zeitpunkt dafür? Und wie können Fachkräfte dabei unterstützen, ohne die Frauen unter Druck zu setzen? Diese und weitere Fragen beantwortet das Netzwerk in seinen Veröffentlichungen und Materialien.


Grafiken "Gute Gründe" zur freien Nutzung

  • Es gibt viele gute Gründe für das Stillen einer davon ist die Gesundheit. Sowohl Mutter als auch Kind profitieren kurz- und langfristig gesundheitlich vom Stillen. Die beiden Grafiken “Gute Gründe” stellen dies bildlich dar, einmal für das Baby, einmal für die Mutter.
  • verschiedene Größen zum Download, unter Angabe der Quelle “BLE / Netzwerk Gesund ins Leben” und der Creative-Commons-Lizenz "CC BY-NC-ND 4.0" frei nutzbar

Grafiken hier herunterladen


Media-Kit für Ihre Kommunikation zur Weltstillwoche

Das Media-Kit des Netzwerks Gesund ins Leben unterstützt Sie dabei, auf Ihren Kanälen zur Weltstillwoche zu kommunizieren. Neben Textvorschlägen für Ihre Website oder Ihren Newsletter enthält es Beitragsideen für Ihre Social-Media-Kanäle und passendes Bildmaterial zur kostenfreien Nutzung.

Media-Kit hier als Zip herunterladen 


 

Poster zum Ausdrucken und Aufhängen

  • Was macht Stillen zu einer Superkraft? Das neue Poster der Initiative Babyfreundlich fasst die positiven Effekte für Mutter und Baby zusammen. Es ist in Zusammenarbeit mit der Nationalen Stillkommission, der Nationalen Stillförderung und dem Netzwerk Gesund ins Leben entstanden.
  • Kostenfreier PDF-Download in den Formaten DIN A2, DIN A3 und DIN A4 über die Website der Initiative Babyfreundlich.

hier ansehen und herunterladen

Die Weltstillwoche 2026 auf Instagram

Auf seinem Instagram-Kanal gesund.ins.leben begleitet das Netzwerk Gesund ins Leben die Weltstillwoche mit täglichen Posts und einer Community-Aktion, die das Stillen stärken. Neue Sticker für Ihre Instagram-Kommunikation runden das Angebot ab (siehe Vorschau rechts). Die animierten Sticker finden Sie über unseren Giphy-Kanal.

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Fortbildungen für Fachkräfte

Online-Workshop "Motivierend zum Stillen beraten"

Unsere Referentinnen informieren Sie in diesem 3,5-stündigen Online-Workshop über das Konzept der Motivierenden Gesprächsführung, das bei der Beratung auf dem Weg zu selbstbestimmten Stillentscheidungen unterstützt. Im Herbst 2026 sind drei Termine buchbar.

Mehr Infos zu Ablauf, Inhalt und Anmeldung finden Sie hier.

E-Learning "Stillen ressourcenorientiert begleiten"

Der 6-stündige Online-Kurs bietet aktuelle, lebensnah aufbereitete Informationen zu den Themen Stillen und Säuglingsernährung für haupt- und ehrenamtliche Fachkräfte. Er kann bequem von zu Hause oder dem Büro aus absolviert werden. Kostenlos, online und im eigenen Tempo. 

mehr Infos zum E-Learning und zur Anmeldung

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Schwangere und Mann lächelnd auf Sofa im Gespräch mit Laptop 01 Sep
iStock/AzmanL

Warum gehört Stillvorbereitung zur Geburtsvorbereitung?

Nachgefragt beim Netzwerk Gesund ins Leben

Es ist hilfreich, wenn sich werdende Eltern auf die Ernährung des Babys vorbereiten. Denn frühzeitiger Zugang zu fundierten Informationen und Unterstützung erleichtern den Stillstart und fördern das langfristige Gelingen. Ärztinnen, Ärzte, Hebammen und andere Fachkräfte können Schwangere ermutigen, sich zu informieren und mit dem Stillen zu beschäftigen.

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BLE/Netzwerk Gesund ins Leben

Kostenfrei

Kompaktinfo Schwangerschaft: Gesund und aktiv

Gut informiert durch die Schwangerschaft: Der Flyer vermittelt kompakt, verständlich und alltagsnah die wichtigsten Empfehlungen rund um Ernährung und Bewegung vor und während der Schwangerschaft. Praxisnahe Tipps und leicht verständliche Informationen helfen dabei, Ernährungs- und Gesundheitswissen in den Alltag zu integrieren und fundierte Entscheidungen zu treffen. Der Flyer richtet sich an Fachkräfte in Beratungssituationen zur Weitergabe an alle werdenden Eltern, die sich frühzeitig und zuverlässig informieren möchten.

bestellen oder herunterladen

 
Mutter und Kind beim Stillen
BLE

Kostenfrei

Infokarte Richtiges Anlegen & Antworten zum Stillen

Stillen ist etwas ganz Selbstverständliches. Mit dem notwendigen Wissen, etwas Übung und Unterstützung können Probleme vermieden werden und Mutter und Kind eine gelungene Stillzeit haben. Die kleine Infokarte ist für Schwangere und Stillende gedacht: Unter den QR-Codes finden sie Antworten zu den wichtigsten Fragen zum Stillen. Themen sind Stillbeginn, Stillpositionen, Dauer- und Häufigkeit sowie das richtige Anlegen. Hierzu gibt es auch ein YouTube-Video.

herunterladen

Für Familien

Baby trinkt an der Brust 29 Jul
iStock/LanaStock

Tipps zum Anlegen beim Stillen

Einfache Techniken für Mama und Baby

Richtiges Anlegen ist wichtig, damit das Baby effektiv trinken kann. Es hilft auch, wunden Brustwarzen oder einem Milchstau vorzubeugen.

mehr...
19 Aug
adobe.stock.com/LIGHTFIELD STUDIOS

Wie im Alltag die Eltern-Kind-Bindung entsteht

Frühkindliche Bindung: Kleine Momente, große Wirkung

Eltern und andere Bezugspersonen haben jeden Tag die Möglichkeit, die Bindung zu ihrem Kind zu stärken. Hier erfahren Eltern, warum diese frühe Bindung so wichtig ist und wie sie durch den liebevollen und feinfühligen Umgang mit ihrem Baby eine sichere und vertrauensvolle Beziehung aufbauen können.

mehr...

Hintergrund

Die Weltstillwoche ist eine von der World Alliance for Breastfeeding Action (WABA) organisierte Aktionswoche. Sie wird seit 1992 jährlich in 120 Ländern abgehalten. In Deutschland findet sie immer in der 40. Kalenderwoche eines Jahres statt. Der Grund für diesen Termin: Eine normale Schwangerschaft dauert rund 40 Wochen und dann beginnt die Stillzeit. Ziel der Weltstillwoche ist es, Stillen als natürliche und selbstverständliche Ernährung für Säuglinge in den Mittelpunkt zu stellen und sowohl Familien als auch die Gesellschaft über die positiven Effekte des Stillens zu informieren. Außerdem wird für bessere gesellschaftliche Rahmenbedingungen für Familien und ihre Kinder geworben.  Bundesweit gibt es während der Weltstillwoche zahlreiche und vielfältige Aktionen. 

Mehr dazu

Dr. Stephanie Lücke
BLE

Kontakt

Wissenschaftliche Referentin Dr. Stephanie Lücke

Telefon: 0228 6845-2707

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