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Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen vorbeugen

Wie können Kinder gesunde Gewohnheiten entwickeln und beibehalten? Mit dem Angebot www.uebergewicht-vorbeugen.de bietet die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) Eltern und Fachkräften wissenschaftlich fundierte Informationen.

Kinder fahren Fahrrad im Herbst
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Wie können Kinder gesunde Gewohnheiten entwickeln und beibehalten? Mit dem Angebot www.uebergewicht-vorbeugen.de bietet die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) Eltern und Fachkräften wissenschaftlich fundierte Informationen.

Fachkräften bietet das Onlineportal eine Sammlung von Bewegungsübungen, Infografiken und Themenblättern zum Herunterladen und Weitergeben an Eltern. Ein Methodenfinder hilft, passende Übungen, zum Beispiel zu Bewegung oder Entspannung, auszuwählen. Zur Qualitätssicherung eigener Programme können Fachkräfte auf den Leitfaden der BZgA für die Planung, Umsetzung und Bewertung von gesundheitsfördernden Maßnahmen zugreifen.

Für Familien gibt es Empfehlungen zum Bewegungs-, Ess- und Trinkverhalten, zur Entspannung sowie zur Nutzung von Medien. Darüber hinaus erfahren Eltern, wo sie bei bereits bestehendem Übergewicht Hilfe für ihre Kinder und Jugendlichen finden können.

www.uebergewicht-vorbeugen.de

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