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Schwangere Frau am Gemüseregal hält Tomaten in der Hand
iStock/Obradovic

7,5 Millionen Menschen in Deutschland leben vegetarisch oder verzichten weitgehend auf Fleisch. Vegetarische Ernährung liegt im Trend, insbesondere bei Frauen.

Wie sich eine ausgewogene vegetarische Ernährung bei dem erhöhten Nährstoffbedarf während der Schwangerschaft umsetzen lässt und welche Supplemente empfohlen werden, beantwortet der Nachgefragt-Artikel.

Vegetarische Ernährung in der Schwangerschaft

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