Zutaten
- 90 ml Wasser
- 20 g Getreide(flocken) oder Grieß
- 100 g zerdrücktes/geriebenes Obst
- 1 TL Öl
Die Mengen variieren je nach Alter und Appetit; das Verhältnis bleibt.
Dieser Brei enthält keine Milch. So bekommt Ihr Baby nicht mehr Eiweiß, als es braucht. Außerdem kann sein Körper dadurch das Eisen aus dem Getreide besser aufnehmen.
Zubereitung
1. Einrühren und Aufkochen
Getreideflocken in kaltes, Grieß in kochendes Wasser einrühren.
Aufkochen und circa 3 Minuten unter Rühren weiterkochen lassen.
2. Zerkleinern und zugeben
Püriertes, zerdrücktes oder geriebenes Obst zugeben.
3. Ergänzen
Öl unterrühren.
4. Fertig.
