Die Bewertung der aktuellen wissenschaftlichen Evidenz stützt inhaltlich die Empfehlungen des Netzwerks Gesund ins Leben aus dem Jahr 2018. Im Rahmen der hier vorliegenden Aktualisierung wurden Erweiterungen, Präzisierungen und Konkretisierungen der Empfehlungen vorgenommen.
So sind beispielsweise Empfehlungen zur Dosierung einzelner Nährstoffsupplemente angepasst oder ergänzt worden. Neu hinzugekommen sind zudem Empfehlungen zur Vitamin-D-Versorgung, zum Verzicht auf Cannabis sowie zum Umgang mit pflanzlichen Ersatzprodukten für tierische Lebensmittel im Zusammenhang mit dem Schutz vor Lebensmittelinfektionen. Darüber hinaus wurden Aspekte der Umwelt- und Klimafreundlichkeit sowohl bei den Ernährungs- als auch bei den Bewegungsempfehlungen aufgegriffen. Die Bewegungsempfehlungen berücksichtigen nun auch jene Schwangere, die bisher wenig körperlich aktiv waren. Die Ernährungsempfehlungen sind in der aktuellen Fassung um detailliertere Informationen zu Getränken erweitert.
Allen Empfehlungen ist eine allgemeine Empfehlung zur diversitätssensiblen Beratung durch Fachkräfte vorangestellt. Die Handlungsempfehlungen nehmen überall dort, wo die aktuelle Studienlage entsprechende Erkenntnisse liefert, neben der Schwangerschaft auch die Phase der Präkonzeption in den Blick.
