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2020

Baby und Papa schauen auf Mamas schwangeren Bauch 09 Dec
iStock.com/AleksandarNakic

Bonn, 9. Dezember 2020. Während der Familiengründung sind Eltern besonders offen für Änderungen im Lebensstil. Bei fast 800.000 Geburten jährlich in Deutschland ergibt sich daraus eine große Chance für die Gesundheitsförderung, die Gesund ins Leben seit zehn Jahren nutzt.

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Ein schwangeres Paar steht gut gelaunt in der Küche und bereitet Gemüse zum Kochen vor. 11 Nov
iStock.com/Kosamtu

Vegan und schwanger

Ohne Nahrungsergänzungsmittel geht es nicht

Bonn, 11. November 2020. Schwangeren Veganerinnen wird empfohlen, mit Ärzt*innen und Ernährungsberater*innen Kontakt aufzunehmen. Gemeinsam lässt sich die Versorgung mit Nährstoffen für Mutter und Kind sicherstellen.

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Frau stillt 30 Sep
Markus W. Lambrecht, Skylightphotos.de

Weltstillwoche 2020 gestartet

Für mehr Akzeptanz des Stillens im öffentlichen Raum

Bonn, 30. September 2020. Warum gibt es "Stillen Willkommen"? Hier der Hintergrund zur Kommunikationsoffensive des Netzwerks Gesund ins Leben.

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Postkarten #stillenwillkommen 16 Sep
BLE/Netzwerk Gesund ins Leben

Stillen willkommen

Aktionen des Netzwerks Gesund ins Leben

Bonn, 16. September 2020. Für mehr Akzeptanz des Stillens – auch im öffentlichen Raum. Unter #stillenwillkommen kann gepostet werden, welche Orte in Deutschland besonders stillfreundlich sind.

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Frau stillt Neugeborenes abends im Schlafzimmer 26 Aug
iStock.com/tatyana tomsickova

Abendlicher Still-Marathon

Clusterfeeding ist nur eine Phase

Bonn, 26. August 2020. Viele Frauen, die ihr Neugeborenes stillen möchten, sorgen sich: Reicht die Muttermilch? Gerade beim Clusterfeeding, wenn das Baby oft abends plötzlich stündlich oder halbstündlich an der Brust trinken möchte. Doch Clusterfeeding ist normal - und geht vorbei!

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Schwangere joggt 22 Jul
iStock.com/piranka

Mit Babybauch in Bewegung

Sport tut Schwangeren gut

Bonn, 22. Juli 2020. Müdigkeit gehört oft zu den ersten Anzeichen einer Schwangerschaft. Außerdem sorgen sich viele Schwangere: Kann ich jetzt noch joggen gehen? Lasse ich mein Fahrrad besser stehen, um dem Baby nicht zu schaden? Das Netzwerk Gesund ins Leben hat Antworten.

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Kreis sitzender Schwangerer 22 Jul
stock.adobe.com/Monkey Business

Schwangeren Sicherheit geben

Bewegung tut ihnen gut!

Bonn, 22. Juli 2020. Fachkräfte können mit dem überholten Mythos Schwangerschaft gleich Schonzeit aufräumen und Frauen dabei unterstützen, sich in der Schwangerschaft täglich und mit Selbstvertrauen zu bewegen.

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Frau mit Hijab hält Tasse 24 Apr
Aqnus/Fotolia.com

Schwangere sollten trotz Ramadan auf das Fasten verzichten

Wie informieren Hebammen und Gynäkolog*innen?

Bonn, 4. April 2020. Wie informieren sich muslimische Schwangere über Ramadan in der Schwangerschaft? Welche Ratschläge erhalten sie von medizinischem Fachpersonal? Dazu gibt es Ergebnisse aus einer Untersuchung der Universität Mainz.

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2019

Frau stillt im Bett 02 Oct
stock.adobe.com/Tomsickova

Wird mein Baby beim Stillen satt?

Fakten, die Müttern mehr Sicherheit beim Stillen geben

Hab ich genug Milch? Wird mein Baby an der Brust wirklich satt? Viele Mütter bewegt diese Sorge dazu, mit dem Stillen früher als gewollt aufzuhören. Oder sie fangen gar nicht erst an, obwohl sie es eigentlich vorhatten. Auch wenn es sich nicht so anfühlt, hier die gute Nachricht: Die Milch reicht in der Regel.

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Menschen hören 24 Jul
stock.adobe.com/Aaron Amat

Neuer Skandal: Stillen ist normal

Stillfreundliche Kommunikation betont Normalität und Wahlfreiheit

Stillen ist alltäglich! Eine Frau stillt! Solche Aussagen machen (noch) keine Schlagzeilen. Stattdessen wird Stillen oft als Skandalthema behandelt. Etwas Alltägliches wird polarisiert, sexualisiert und besonders in den sozialen Medien ideologisch verhandelt. Für ein stillfreundliches Klima braucht es verantwortungsvolle Kommunikation, die Müttern den Rücken stärkt.

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Krabbelnde Babys 10 Jul
stock.adobe.com/2xSamara.com

Stillförderung muss alle Familien erreichen

Wie kann man das Präventionsdilemma umgehen?

Angebote der Prävention und Gesundheitsförderung erreichen nur selten belastete Familien mit einem hohen Unterstützungsbedarf. Das trifft auch auf die Stillförderung und -beratung zu. Um diesem Dilemma zu begegnen, muss man herausfinden und verstehen, warum die Angebote von den Familien nicht in Anspruch genommen werden.

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Zielscheibe mit Pfeil in der Mitte 27 Jun
stock.adobe.com/fotofabrika

Unterstützung beim Stillen, wo sie gebraucht wird

Gesundheitsökonomische Aspekte der Stillförderung

Mehr gestillte Kinder können das Gesundheitssystem entlasten. Gesundheitsökonomische Analysen zeigen: Stillförderung muss vor allem psychosozial stärker belastete Frauen erreichen, damit Kosten im Gesundheitssystem eingespart werden.

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Drei Frauen lachen und stillen auf Sofa 05 Jun
Christoph Luttenberger

Stillförderung geht alle an

Fachkonferenz weist Weg für stillfreundliches Deutschland

Wie kann Deutschland stillfreundlich werden? Nicht nur theoretisch und für manche, sondern überall, jederzeit und für jede Frau, die stillen möchte? Frauen und ihr soziales Umfeld müssen auf allen Ebenen der Gesellschaft stillfreundliche Bedingungen vorfinden. Den Weg dahin weisen neue Empfehlungen zur Stillförderung in Deutschland aus dem Forschungsvorhaben Becoming Breastfeeding Friendly.

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Frau stillt in Zug 28 May
stock.adobe.com/Halfpoint

Stillen verbessert Gesundheit der Mütter

Frauen brauchen Unterstützung statt Unverständnis

Stillen ist mit vielen kurz- und langfristigen Vorteilen für die Gesundheit von Mutter und Kind verbunden. Aber Frauen und ihr soziales Umfeld brauchen Unterstützung statt Unverständnis, wenn Stillen gelingen soll. Es ist an der Zeit, die Bedingungen für ein stillfreundliches Umfeld zu verbessern.

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Baby mit Sparschwein 22 May
stock.adobe.com/5second

Stillen entlastet das Gesundheitssystem

Stillförderung dringend notwendig

Mehr gestillte Kinder könnten die Gesundheitssysteme weltweit um riesige Beträge entlasten. Das gilt sowohl in den sogenannten Industrienationen wie auch in Schwellen- und Entwicklungsländern.

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Frau stillt 08 May
stock.adobe.com/Svetlana Fedoseeva

Stillen hilft: Gesündere Kinder

Was Muttermilch alles kann

Stillen bietet einem Baby in den meisten Fällen genau das, was es braucht: eine passende Ernährung, körperliche Nähe und die besten Bedingungen für seine Entwicklung.

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2018

Hände als Herz auf Bauch 26 Sep
zinkevych/Fotolia.com

Neue nationale Empfehlungen

Ernährung und Lebensstil vor und in der Schwangerschaft

Das Netzwerk Gesund ins Leben hat die bundesweit einheitlichen Handlungsempfehlungen für die Schwangerschaft aktualisiert und um Empfehlungen für die präkonzeptionelle Phase erweitert. Die Beratungsgrundlage richtet sich an alle Berufsgruppen, die Frauen mit Kinderwunsch oder werdende Eltern betreuen und informieren.

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Baby in Sonne 05 Jul
poplasen/Fotolia.com

Sommerzeit!

Was Eltern von Säuglingen jetzt übers Trinken wissen müssen

Wenn die Temperaturen im Sommer steigen, sind Eltern oft unsicher, ob ihr Säugling jetzt mehr Flüssigkeit braucht. Hier ein Beratungstipp vom Netzwerk Gesund ins Leben.

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Herz und Foetus auf Schwangerenbauch gemalt 23 Mar
iStock.com/AtnoYdur

Rauchfrei durch die Schwangerschaft

Werdende Eltern gezielt unterstützen

Nach neuen Ergebnissen der KiGGS-Studie hat jedes neunte Kind im Alter von 0 bis 6 Jahren eine Mutter, die in der Schwangerschaft geraucht hat. Junge Frauen unter 25 und sozial benachteiligte Frauen rauchen in der Schwangerschaft sogar weitaus häufiger. Maßnahmen zum Rauchstopp sollten sie besonders in den Blick nehmen.

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Krankenschwester unterstützt Mutter beim Stillen in Klinik 15 Mar
Tyler Olson/Fotolia.com

Frisch gebackene Mütter nicht verwirren!

Bessere Stillunterstützung in Kliniken gefragt

Frauen, die in einer Klinik entbunden haben, wünschen sich auf der Wochenbettstation mehr Beratung, eindeutige Informationen und praktische Unterstützung beim Stillen. Nach einer Auswertung des Picker Institutes scheint es hier deutliche Defizite zu geben.

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Frau zeigt auf Laptop 25 Jan
Syda Productions/Fotolia.com

Neuer Internetauftritt

Fach- und Familieninfos zu Ernährung und Bewegung

Frisches Design, optimierter Service und fundierte Inhalte: Das Netzwerk Gesund ins Leben präsentiert sich mit neuer Internetseite. Sie ist ein hilfreicher Begleiter für Familien und Fachkreise von der Schwangerschaft bis ins Kleinkindalter.

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2017

Babyfaust auf Erwachsenenfaust 01 Feb
tiagozr/Fotolia.com

Wer stillt zuerst im Bundestag?

Politischer Einsatz für das Stillen

Als Abgeordnete bei einer Abstimmung im Bundestag Stillen? Derartige politische Impulse hat es in Deutschland noch nicht gegeben. „Becoming Breastfeeding Friendly“ wird unter anderem notwendigen politischen Maßnahmen zur Stillförderung auf den Grund gehen.

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Handy mit App-Screenshots 25 Oct
BLE/Netzwerk Gesund ins Leben

Spaß mit dem Brei-Kalkulator

Wie kommt die App Baby & Essen an?

Vom Stillen über Beikost bis zum Familienessen – die kostenlose Eltern-App Baby & Essen von Gesund ins Leben beantwortet alle Fragen zur Ernährung im 1. Lebensjahr. Nach zwei Jahren war es Zeit für einen Praxistest.

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Kind mit Megafon 27 Sep
Robert Kneschke/Fotolia.com

Anwältinnen für das Stillen gesucht

Prominente können wichtige Vorbilder für stillende Frauen sein

Sängerin Pink tut es, Schauspielerin Liv Tyler tut es, und Sarah Connor auch: Sie alle stillen ihre Babys und sprechen darüber. Mit ihren Stillfotos und Posts in sozialen Medien leisten sie einen wichtigen Beitrag, um die soziale Akzeptanz des Stillens zu steigern. 

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Podiumsgespräch 26 Sep
DGE e.V./Barbara Frommann

Prävention von Kinderübergewicht

JANPA stellt erfolgversprechende Maßnahmen vor

Im September 2017 fand in Bonn eine Veranstaltung zur Joint Action on Nutrition and Physical Activity (JANPA) statt, um die Ergebnisse des europäischen Prozesses auf nationaler Ebene bekannt zu machen und zu diskutieren.

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Frau stillt Baby im Sessel 30 Aug
pololia/Fotolia.com

Wie stillfreundlich ist Deutschland?

Internationales Forschungsprojekt von Gesund ins Leben

Ein internationales Projekt erfasst systematisch die aktuelle Situation zur Stillförderung in Deutschland. Das Ergebnis ist Grundlage, um ein rundum stillfreundliches Umfeld zu schaffen.

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Stillen im Cafe 29 Jun
Halfpoint/Fotolia.com

Stillen in der Öffentlichkeit

NSK formuliert stillfreundliche Botschaften

Die Nationale Stillkommission am Bundesinstitut für Risikobewertung hat gemeinsam mit anderen Partnern, wie dem Netzwerk Gesund ins Leben, stillfreundliche Botschaften formuliert. Sie sollen die Akzeptanz des Stillens in der Öffentlichkeit erhöhen, Stillende in ihrem Handeln stärken und verdeutlichen: Stillen tut gut und ist normal – egal unter welchen Umständen.

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Frau mit Kopftuch und Kind 28 Jun
Jasmin Merdan/Fotolia.com

Gesunder Lebensstil für Familien mit Migrationshintergrund

Recherche und Analyse von Informationsmaterial

Das Netzwerk Gesund ins Leben präsentiert und diskutiert fremdsprachige Informationsmaterialien für Familien mit Migrationshintergrund zu den Themen Ernährung und Bewegung in Schwangerschaft, Säuglings- und Kleinkindalter.

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Tastatur mit Smileys 28 Jun
niroworld/Fotolia.com

Akzeptanz konsentierter Handlungsempfehlungen

Befragung von verschiedenen Berufsgruppen

Online-Befragung des Netzwerks Gesund ins Leben verdeutlicht hohen Bekanntheitsgrad der Handlungsempfehlungen zur Säuglingsernährung und Ernährung der stillendenden Mutter bei Frauenärzten/-innen, Kinder- und Jugendärzten/-innen sowie Hebammen/Entbindungspflegern – aber auch Unterschiede im Zustimmungsgrad zu einzelnen Empfehlungen je nach Berufsgruppe.

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Frau füttert Baby Brei 27 Apr
athomass/Fotolia.com

So viel sollen Babys essen

Füttern nach Bedarf auch bei Flaschenmilch und Beikost

Im ersten Lebensjahr wächst das Kind besonders rasch. Isst oder trinkt der Säugling mal etwas weniger, sind Eltern schnell in Sorge. Beim Stillen heißt die Empfehlung „nach Bedarf des Kindes“. Doch wie sieht es bei Formula und Brei aus? Auch hier können Eltern auf das Hunger- und Sättigungsempfinden des Kindes vertrauen und seine Fähigkeit zur Selbstregulation sogar unterstützen.

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BZfE-Logo 01 Feb
BLE

Staatlich gestärkt

Förderung von gesunder Ernährung bei Schwangeren und jungen Familien

Das Netzwerk Gesund ins Leben ist Teil des neuen Bundeszentrums für Ernährung (BZfE).

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Baby beim Kinderarzt 31 Jan
Oksana Kuzmina/Fotolia.com

Primärpräventive Beratungen sind mit der Neufassung der Kinder-Richtlinie des Gemeinsamen Bundesausschusses (G-BA) Anfang des Jahres zum Bestandteil der Kinder-Früherkennungsuntersuchungen U2 bis U9 geworden. Neue Merkblätter des Netzwerks Gesund ins Leben und des Berufsverbandes der Kinder- und Jugendärzte e. V. (BVKJ) unterstützen die Beratung und vermitteln klare einfache Botschaften.

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2016

Macht Sport die Muttermilch sauer?

Bewegung nach der Geburt fördert Wohlbefinden

Bewegung nach der Geburt fördert das körperliche und seelische Wohlbefinden der Mutter. Es gibt keine Nachteile für die Muttermilch, das Stillen oder das kindliche Wachstum. Stillenden wird deshalb empfohlen, körperlich aktiv zu sein und sich – je nach persönlicher Verfassung – mit moderater Intensität zu bewegen.

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Muttermilch, Brei, Familienessen – was ein Säugling im ersten Lebensjahr trinkt und isst, beeinflusst seine Entwicklung. Auch wie Eltern auf Hunger- und Sättigungssignale ihres Kindes reagieren und wie sie die Mahlzeiten gestalten, ist bedeutsam. Damit können sie ein gesundes Essverhalten fördern, was wiederum Übergewicht vorbeugen kann.

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Der Bundesernährungsminister würdigt Przyrembels langjähriges Wirken für Lebensmittelsicherheit und für eine ausgewogene Ernährung in den ersten Lebensjahren.

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Babys wollen Bewegung

So wird Bewegung früh zur Gewohnheit

Bewegung fördert nicht nur die motorische Entwicklung eines Säuglings. Sie ist auch vorteilhaft für seine kognitive, emotionale und psychosoziale Entwicklung. Das Netzwerk Gesund ins Leben empfiehlt deshalb, körperliche Aktivität bereits im ersten Lebensjahr eines Kindes zu fördern – am besten indem der natürliche Bewegungsdrang von Säuglingen nicht eingeschränkt wird.

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Handlungsempfehlungen aktualisiert

Ernährung und Bewegung von Säuglingen und stillenden Frauen

Das Netzwerk Gesund ins Leben hat die bundesweit einheitlichen Handlungsempfehlungen für das erste Lebensjahr eines Kindes aktualisiert und erweitert. Die Themen „Bewegung“ und „Essen lernen“ sowie neue Ernährungstrends sind erstmals aufgegriffen.

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